Специалист посоветовала есть не более 400 граммов мякоти арбуза в день, поскольку там содержится много сахара. Зато он помогает в профилактике онкологических заболеваний.
В числе самых полезных сезонных ягод оказались черника и вишня. Черника, вишня и арбуз оказались самыми полезными сезонными ягодами.
Об этом рассказала диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Эти ягоды богаты витаминами и минералами.
Читать на tsargrad.tv