Диетологи назвали полезные для сердца продукты. Специалисты посоветовали есть жирную рыбу, фасоль и персики для здоровья органа.
По их мнению, употребление этих продуктов может предотвратить или снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает портал Eat This, Not That!.
Врачи рекомендовали выбирать в меню много фруктов и овощей, уделяя особое внимание зелени. При этом лучше не выжимать сок, а есть их целыми, либо в салате.
Читать на mir24.tv