продукты здоровье Здоровье и красота
/ ufacitynews.ru

Диетологи назвали худшие продукты для здоровья легких

Тем, кто хочет поддержать здоровье легких, советуют отказаться от ряда продуктов. Безусловно, следует отказаться от курения, минимизировать воздействие загрязнения воздуха, заниматься спортом.

Однако положительное влияние на легкие может оказать и рацион питания, пишет Eat This, Not That!. В частности, эксперты советуют отказаться от следующих продуктов.

Хлеб  Простые углеводы, такие как рафинированная мука и сахар, могут ухудшить здоровье легких. Эти продукты не только вызывают воспаление, но и требуют гораздо большей работы легких для метаболизма.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA