кофе диетолог
/ vm.ru

Диетолог назвал продукт, с которым опасно сочетать кофе

Диетолог Павел Исанбаев рассказал, что очень вредно сочетать кофе со сладостями. — Кофе содержит антинутриенты — вещества, которые препятствуют усвоению микроэлементов, витаминов из пищи.

Таким образом, тонизирующий напиток лучше употреблять между приемами пищи, — сообщил он. Специалист отметил, что кофе часто пьют с с сахаром или десертом, но сладкое с этим напитком не сочетается.

Кофе временно повышает уровень глюкозы в крови, в норме это приводит к тому, что организм должен глюкозу потратить, и человек ощущает прилив сил и бодрости.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA