продукты питания творог
/ vm.ru

Диетолог назвал несочетаемые с творогом продукты

Диетолог Павел Исанбаев рассказал, с какими продуктами смешивать творог полезно, а с какими — нет. — Творог сочетается с любыми продуктами.

Однако большое количество белка вызывает выраженный инсулиновый ответ. Это означает, что организм усваивает питательные вещества быстрее.

Добавление жира к белку инсулиновый ответ снижает, поэтому творог с жирностью 9 процентов или творог со сметаной полезнее, чем обезжиренный.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA