продукты здоровье продукты питания
/ profile.ru

Диетологи назвали два неприятных побочных эффекта овсянки

Овсянка является очень популярным продуктом, особенно среди тех, кто борется с лишним весом. Это отличный источник полезных веществ, белка и клетчатки.

Также продукт не требует особых кулинарных навыков и считается очень сытным. Однако диетологи утверждают, что помимо пользы, в некоторых случаях овсянка может нанести вред.

Своим мнением на этот счет специалисты поделились с порталом Eat This, Not That! По их информации, у людей, которые недавно включили в свой рацион овсянку, может наблюдаться вздутие живота и газообразование.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA