Крым Симферополь продукты общество кулинария Крым Симферополь
/ crimea.ria.ru

Диетолог назвала продукты для "идеального завтрака"

СИМФЕРОПОЛЬ, 12 янв – РИА Новости Крым. Врач-диетолог Ирина Дядикова назвала главные продукты для идеального и полезного завтрака.

Об этом специалист рассказала в комментарии "РГ". Она порекомендовала включить в утренний прием пищи салат из овощей с добавлением брынзы или белого сыра, подсолнечного масла и сока лимона.

К нему можно добавить кашу: пшеничную или овсяную. При этом варить ее следует на воде, а в конце добавить ложку сливок. К завтраку специалист посоветовала также подавать отварное яйцо в мешочек, а также свежемолотый кофе.

Читать на crimea.ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA