Если отказаться от майонезных салатов не получится, то нужно их расценивать как второе блюдо, а не закуску. Плотный новогодний ужин с большим количеством майонезных салатов и жирных горячих блюд может сильно «ударить» по здоровью.
Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева, передает РИА Новости. Диетолог Майра Рау посоветовала начинать застолье пораньше, а не ждать весь день.
Лучше всего поужинать в привычное для этого время. Если же застолье продолжается, то на столе лучше оставить легкие закуски в виде фруктов и легкие овощные салаты.
Читать на inforeactor.ru