Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Диетологи дали россиянам советы по употреблению смузи
Врачи-диетологи дали россиянам рекомендации по изготовлению и употреблению смузи. Об этом сообщает РИА Новости.Так, диетолог Маргарита Королева советует отдавать предпочтение овощным смузи, а не фруктовым, с обязательным добавлением листьев салата, огурцов, сельдерея, а также сока лайма или лимона, нерафинированного оливкового или льняного масла.
Эти продукты содержат витамины, минералы, клетчатку и щелочные эквиваленты, что способствует поддержанию иммунитета и скорости обмена веществ.
Людям с нарушенным углеводным обменом и склонным к набору лишнего веса она рекомендует есть фрукты цельными, тщательно их пережевывая.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Королева назвала продукты, которые помогают бороться со стрессом nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог дала рекомендации по употреблению яблок russian.rt.com / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, поднимающие настроение vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.