28.07.2020 - 19:38 / www.mk.ru

Диетолог заявила, что от арбуза можно растолстеть

Диетологи призвали россиян в арбузный сезон чрезмерно не налегать на эту ягоду. Как заявила радиостанции "Говорит Москва" врач Ольга Григорьян, при регулярном употреблении арбуза в большом количестве возрастает риск увеличения массы тела. "Эта ягода вкусная, потому что в ней содержится большое количество сахара", — отметила диетолог.

По ее словам, при чрезмерном употреблении сахара нарастает именно жировая ткань, "сбросить" которую довольно трудно. Безопасной дозой врач назвала 300 грамм арбуза, но отметила, что многие едят и более 1,5 кг, чем провоцируют у себя расстройства метаболизма.

Есть арбуз каждый день в таком количестве значит гарантировать себе прибавку в весе, добавила специалист. Также арбуз противопоказан людям, страдающим

люди общество Здоровье и красота Ольга Григорьян

Читать на mk.ru

Все новости от mk.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог рассказал, как употреблять арбуз и дыню без вреда для здоровья gazeta.ru / 4 года назад

Как правильно есть арбузы и дыни, рассказал диетолог argumenti.ru / 4 года назад

Диетолог поделился правилами правильного употребления арбузов и дынь newinform.com / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают