Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
championat.com / 3 года назад
ufacitynews.ru / 3 года назад
nv.ua / 3 года назад
rusjev.net / 3 года назад
Как правильно есть арбузы и дыни, рассказал диетолог
В конце лета начинается сезон дынь и арбузов. Диетолог Сергей Обложко напомнил о некоторых правилах их употребления. Врач рассказал, что низкокалорийные арбузы и дыни идеально подходят для десерта, но могут стать причиной тяжести в животе.«Есть несколько правил.
Первое - не есть сразу много, разбивать по несколько приемов, безопасно в каждый прием пищи добавлять 200-300 граммов арбуза или дыни.
Второе - ни в коем случае нельзя есть дыни и арбузы на голодный желудок», - заявил врач. Он объяснил, что фрукты стимулируют переедание, потому после основного приема пищи контролировать количество съеденного лакомства проще.Также Обложко рекомендовал добавлять арбузы и дыни в десерты и салаты.
Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Забудьте о холодильнике: Врачи рассказали, как правильно есть арбузы и дыни golos.ua / 3 года назад
Диетолог рассказал, как правильно есть арбузы и дыни bnkomi.ru / 3 года назад
Какое масло выбрать для жарки, рассказала диетолог ont.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.