Светлана Фус здоровье вред польза Светлана Фус
/ telegraf.com.ua

Диетолог Светлана Фус рассказала, кому противопоказано употребление семян льна - ТЕЛЕГРАФ

Многие девушки во время похудения, да и просто люди, заботящиеся о своем здоровье, активно употребляют в пищу семена льна. Диетолог Светлана Фус решила проконсультировать своих подписчиков в Инстаграм стоит ли включать льняное семя в свой рацион, что ценного оно содержит и сколько его можно использовать с пользой для здоровья.⁣⁣⠀ Во-первых, в семенах льна много полезного - они очищают кишечник, защищают женский организм от новообразований и помогают облегчить проявления климакса и дискомфорта, связанного с менопаузой, способствуют нормализации уровня холестерина.⁣⁣⠀ Также в этом маленькое семени в большом количестве находятся омега-3 жирные кислоты, которые уменьшают вязкость крови, повышают эластичность сосудов, улучшают пищеварение,.

Читать на telegraf.com.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA