Для многих слово "холестерин" означает что-то очень вредное и опасное. Но так ли это? Диетолог Светлана Фус решила опровергнуть этот миф.
На своей странице в Инстаграм она опубликовала пост, который посвятила этой теме. Холестерин - жизненно необходимое вещество для нормальной деятельности организма. Это компонент клеточных мембран, необходимых для создания гормонов, желчных кислот, витамина Д. Также без холестерина не усваивается кальций в организме.
Так что уже можно сделать вывод, что холестерин таки нужен нашему организму.⠀ Но, все же есть и свои "но". Несмотря на свою пользу, холестерин - фактор риска развития атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний, что возникает при его избытке.
Читать на telegraf.com.ua