Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова заявила, что беременным и кормящим женщинам, детям, пожилым гражданам, а также людям с заболеваниями не рекомендуется поститься.Сегодня православные верующие вступают в Великий пост, в рамках которого будут ограничивать себя в еде.Диетолог обратила внимание на то, что пост – это не диета.
Эксперт заметила, что неправильно организованное питание в течение долгого времени способно вызвать ухудшение состояния даже у здоровых людей.
Антонина Стародубова посоветовала постящимся ориентироваться на свое самочувствие и обращаться к врачу в случае возникновения недомогания.
Читать на argumenti.ru