/ golos.ua
Диетолог составила идеальное меню на завтрак
Сбалансированный завтрак должен состоять не только из каши, ведь наше тело имеет также потребность и в клетчатке, и в белках.
Поэтому назвать завтрак идеальным можно лишь при условии, что он будет содержать все необходимые для организма элементы. "Завтрак должен быть достаточно плотным и составлять 30 процентов от рациона за день.
Поэтому он может состоять из чего угодно, например, салат, яйцо, каша, бутерброд с сыром", - сообщила Елена Чигия на радио Spuntnik.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, вызывающие раннее старение golos.ua / 3 года назад
Эндокринолог-диетолог предупредила, чем опасен отказ от ужина golos.ua / 3 года назад
Диетологи рассказали, сколько пива можно выпивать в день без опаски поправиться golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.