/ golos.ua
Завтрак должен быть сытным: диетологи рассказали, как этот приём пищи влияет на вес
Завтрак заслуженно называют главным приемом пищи. Это первая еда, которая попадает в ваш организм после ночного голодание и дает энергию на целый день.
Фитнес-тренеры и диетологи считают, что плотный завтрак не только поможет вам держать тело в форме, но и способствует похудению.
А вот ученые экспериментально доказали, что правильный завтрак помогает сбрасывать вес. Об этом сообщает Express. В опыте принимали участие добровольцы и те, кто ел "правильный" завтрак за 12 недель потеряли в весе около 9 кг.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала об эффективности имбиря и хрена для похудения golos.ua / 3 года назад
Диетологи рассказали, как разогнать метаболизм в любом возрасте facenews.ua / 3 года назад
Котлета, сэндвич, рыба: диетолог назвал ингредиенты для полезного школьного завтрака golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.