общество напитки диетолог самоизоляция
/ news.ru

Диетолог сообщила, что нужно пить в условиях самоизоляции

По словам доктора, также при постоянном пребывании в домашних условиях человеку может быть полезен настой или отвар шиповника — он добавит витамина C.

Шиповник и травы, как посоветовала врач, нужно заливать горячей водой, но не кипятить. Кроме того, напитки можно делать с добавлением брусники, клюквы, облепихи и смородины.

В общей сложности за день необходимо выпивать не менее 1,5 литра воды. Если человек работает из дома, перерыв на напиток следует делать каждые 60 минут.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA