Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 4 года назад
inforeactor.ru / 4 года назад
/ pnp.ru
Диетолог призвала ограничить потребление круп в режиме самоизоляции
В режиме самоизоляции лучше отказаться от частого потребления круп — предпочтение стоит отдавать в первую очередь овощам и ягодам, сказала Nation News диетолог Римма Мойсенко. «Крупа может содержаться в небольшом количестве в супах, пару раз в неделю — на завтрак или на полдник», — сообщила кандидат медицинских наук, добавив, что на ужин лучше вообще отказаться от гречки или риса.В рацион важно обязательно включать овощи, причём чем разнообразнее будет меню, тем больше пользы получит организм.
В частности, диетолог рекомендовала есть больше зелени, капусты, свеклы и моркови. Кроме того, стоит обратить внимание на ягоды. «Их потребление улучшает наш иммунный ответ», — указала она, добавив, что в этих продуктах находится много витаминов и
Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Познер призвал ограничить свободу слова в России из-за COVID-19 news.ru / 4 года назад
Либерал Познер призвал ограничить свободу слова в России из-за пандемии polit.info / 4 года назад
Международный салон образования открылся в Москве в режиме онлайн russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.