Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина рассказала, как питаться фастфудом без риска для здоровья
Для быстрого перекуса можно приготовить самостоятельно или изменить готовый фастфуд, сделав его более полезным. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина.В интервью радио она рассказала, что дома можно приготовить бургер с цельнозерновым хлебом, добавить куриную грудку или индейку и побольше зелени.
По ее словам, можно запечь картошку в духовке без добавления растительного масла. Соломатина посоветовала вместо мороженного приготовить сорбет из ягод и йогурта.
Если говорить о покупном фастфуде, его можно сделать полезнее, добавив огурец или листья салата. Диетолог советует, при употреблении готовых наггетсов, убирать корочку, а в бургере заменять одну часть булочки на зелень и овощи.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Вплоть до потери сознания: диетолог рассказала, какие напитки нельзя пить в жару ont.by / 4 года назад
Диетолог о пользе сала: его лучше подогреть govoritmoskva.ru / 4 года назад
Диетолог назвала самые полезные летние супы gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.