Елена Соломатина продукты овощи похудение диетологи Елена Соломатина
/ ren.tv

Диетолог перечислила продукты, без которых невозможно похудеть

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что похудение невозможно без клетчатки, поэтому в меню должно быть много овощей. По словам специалиста, пищевые волокна выводят из организма жир.

Поэтому худеющим рекомендуют вводить в рацион капусту, которая содержит тартронувую кислоту, препятствующую превращению углеводов в лишние килограммы.

Женщинам, страдающим заболеваниями щитовидной железы, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как от капусты они могут, наоборот, набирать вес.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA