Диетолог Соломатина раскрыла методику избавления от двойного подбородка
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что нужно предпринять в первую очередь, чтобы избавиться от двойного подбородка. Прежде всего, сказала специалист в интервью VM.RU, нужно исключить фастфуд, сладкие газированные напитки, жареные блюда, кондитерские изделия.
По ее словам, калорийные продукты активно увеличивают наши объемы. Перейти нужно на дробное питание, которое содержит клетчатку.
Это может быть омлет с зеленью и свежими овощами на завтрак, гречка с индейкой или курицей на обед. Кроме этого Соломатина рекомендовала обязательно включить в рацион рыбу, мидии, устрицы, крабовое мясо и другие морепродукты, потому что они возглавляют топ продуктов для здоровой кожи.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина рассказала, в каких случаях могут быть противопоказаны огурцы russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог Соломатина назвала признаки зимней нехватки витамина D mk.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина назвала жизненно важный витамин, от нехватки которого зимой страдает организм vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.