Елена Соломатина Москва правильное питание витамины эксперты Елена Соломатина Москва
/ vm.ru

Диетолог Соломатина назвала жизненно важный витамин, от нехватки которого зимой страдает организм

В конце зимы организм человека может испытывать нехватку жизненно важного витамина D. Диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», как проявляется недостаток этого витамина в организме и в каких продуктах он содержится.

По ее словам, в феврале многие испытывают недостаток витамина D, потому что дни короткие, почти нет солнца (витамин D вырабатывается кожей под воздействием ультрафиолетовых лучей — ).

К тому же по ряду причин (например, финансовой недоступности) люди не употребляют морепродукты или делают это в недостаточном количестве.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA