Елена Соломатина продукты Путешествия общество Елена Соломатина
/ rosbalt.ru

Диетолог Соломатина назвала полезные продукты для перекуса в путешествии

Россиянам рассказали об особенностях питания в путешествии, когда в стрессовой обстановке в поездке в организме ухудшаются процессы пищеварения.

Как сообщила врач-диетолог Елена Соломатина, в аэропорту или на вокзале организм человека может выделять меньшее количество ферментов.

В итоге, может нарушиться перистальтика желудочно-кишечного тракта. В связи с этим медик советует брать в путешествия полезный перекус, например, овсянку или гречку, которые можно запарить в термосе, а также качественные детские консервы, овощи, орехи и сухофрукты. «Такие продукты очень легко укладываются в обычные баночки из-под БАДов, скажем, или каких-то препаратов.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA