Тем, кто за время новогодних праздников прибавил в весе, не стоит впадать в панику и подвергать организм еще большему стрессу.
Такое заявление сделала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По словам специалиста, необходимо вывести из организма лишнюю жидкость, так как за время праздников часто происходит накопление жидкости, а не жиров. — Жидкость можно убрать.
Как ни странно, нужно пить, не допускать обезвоживания. Но пить надо не соки и не бесконечный чай на работе, а просто воду. Можно добавить лимон.
Читать на vm.ru