Диетолог Синтия Сасс рассказала о реакции организма на ежедневное употребление бананов
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Синтия Сасс рассказала, бананы крайне полезны для человеческого организма. Каждый день необходимо съедать по одному плоду, что значительно улучшит работу желудка и кишечника.
Изображение взято с: wikipedia.org Синтия Сасс отметила, необходимо ввести в ежедневный рацион бананы, наряду с другими фруктами, а также ягодами и цитрусовыми.
Один плод среднего размера содержит 422 мг калия, что составляет 12% от ежедневной нормы взрослого человека. Кроме того, в бананах много клетчатки, которая необходима для устойчивой работы ЖКТ.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о вреде ежедневного завтрака с овсянкой newdaynews.ru / 3 года назад
Диетолог перед Пасхой рассказал, для кого опасны яйца ura.news / 3 года назад
Диетолог Римма Мойсенко рассказала, чем опасна еда быстрого приготовления vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.