Нурия Дианова продукты люди здоровье Нурия Дианова
/ rg.ru

Диетолог рассказала о ловушках при употреблении обезжиренных продуктов

Обезжиренные продукты не так просты, как кажутся. Об этом рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Эксперт развенчала миф о том, что маложирные или обезжиренные продукты можно есть в большом количестве."Во-первых, это приводит к перееданию, - пояснила диетолог в эфире радио Sputnik. - А во-вторых, вы рискуете при этом получить избыточное количество не самых полезных компонентов.

Когда происходит процесс обезжиривания, продукт может терять вкусовые качества, также изменяется его консистенция, компенсировать это приходится за счет различных добавок".Их избыточное количество со временем начинает влиять на кишечник, на красоту, на чистоту кожных покровов, говорит специалист.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA