Диетолог Шоу: кофе можно использовать как средство для похудения
Кофе является полезным напитком, он может помочь избавиться от лишних килограммов и улучшить метаболизм жиров. Для наилучшего эффекта стоит выпивать в день по четыре чашки объемом от 120 до 235 миллилитров.
В день достаточно потреблять 400 миллилитров кофеина. Любителям крепкого кофе необходимо сокращать количество выпитых чашек.
Еще одним важным правилом употребления этого напитка во время похудения является отказ от подсластителей и молока. Также употребление кофе стоит прекратить за шесть-семь часов до сна.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали помогающие быстрее похудеть сочетания продуктов ont.by / 2 года назад
Диетолог Саволюк советует запивать кофе водой mk.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал, как правильно пить кофе gazeta.a42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.