Диетолог рассказал, какую кашу не стоит есть в жару
Врач-диетолог Нурия Дианова отметила, что в жару для завтрака подходит не вся каша. В такую погоду следует изменить свой рацион.
Специалист советует отказаться от манной каши, так как она быстро усваивается. — В условиях жары есть такой своеобразный момент, что вам может захотеться есть опять, но еда «не полезет».
Любая другая крупа чуть-чуть медленнее перерабатывается, соответственно, дольше насыщает человека, — объяснила Дианова. До окончания жары диетолог советует не варить каши на молоке, так как они могут быстрее испортиться.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как бороться с обезвоживанием в жару fedpress.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, сколько времени должен длиться обед abnews.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал, сколько времени нужно тратить на обед gazeta.a42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.