Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 2 года назад
russian.rt.com / 2 года назад
/ ria.ru
Диетолог Дианова посоветовала не есть на завтрак в жару манную и овсяную кашу
МОСКВА, 18 июл - РИА Новости. Почему в тридцатиградусную жару россиянам не следует готовить себе на завтрак манную кашу или овсянку на молоке, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Нурия Дианова.
Рацион необходимо корректировать с учетом погоды, считает она. При высокой температуре воздуха человек обычно не нуждается в таком количестве пищи, как в привычных условиях.
Но после некоторых блюд, например, после манной каши на завтрак, быстро возникает иллюзия голода. Манная каша слишком быстро усваивается организмом, пояснила она. "Любая другая крупа чуть-чуть медленнее перерабатывается, соответственно, дольше насыщает человека", – сказала Нурия Дианова.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты, которые не стоит покупать в магазинах летом vm.ru / 2 года назад
Диетолог перечислила продукты, которые не стоит употреблять на завтрак в жару mirnov.ru / 2 года назад
Россиянам назвали самую бесполезную кашу fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.