Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Диетолог развеяла распространенные заблуждения в вопросах питания
Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова развеяла ряд распространенные заблуждений на тему здорового питания. Соответствующий пост появился в ее Instagram-аккаунте.Так, эксперт заявила, что можно не завтракать по утрам. «Наука в этом плане не однозначна, есть исследования, которые показывают связь с пропуском завтрака и наличием/риском развития ожирения.
Другие исследования говорят, что пропуск завтрака, наоборот, может помочь снизить вес. Поэтому, если много лет вы не завтракали и начнете себя заставлять, то получите к своему рациону дополнительный прием пищи, а значит, дополнительные калории.
Не хочется — не надо», — аргументировала Комиссарова.⠀Помимо этого она отметила, что можно есть углеводы на ночь, поскольку употребляемая
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников развеял мифы о здоровом питании profile.ru / 3 года назад
Доктор Мясников развеял главные заблуждения о здоровом питании vesti.ru / 3 года назад
Диетолог развеяла несколько мифов о здоровом питании. Под удар попал свежевыжатый сок ura.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.