Татьяна Филиппова Россия продукты люди Здоровье и красота кулинария Татьяна Филиппова Россия
/ lenta.ru

Российский диетолог развеяла миф о пользе разгрузочных дней

Разгрузочные дни, под которыми подразумеваются не только голодовки, но и монодиеты, могут нанести ущерб организму, несмотря на снижение массы тела.

Об этом рассказала диетолог Татьяна Филиппова, передает «Пятый канал».Филиппова развеяла миф о пользе разгрузочных дней, объяснив, что в такие дни люди обычно ограничивают рацион в том числе кефиром и яблоками, в которых нет достаточно полезных веществ.

Она добавила, что избыток кисломолочной продукции может навредить организму, так как в желудке может поменяться кислотность.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA