Екатерина Бурляева продукты ЗОЖ нео Екатерина Бурляева
/ klops.ru

Диетолог развеяла мифы о популярных продуктах для похудения

Грибы и грейпфруты напрямую не способствуют снижению массы тела. Популярные мифы в беседе с "Российской газетой" опровергла диетолог, заведующая консультативно-диагностическим центром "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.На самом деле, все продукты, которые считаются продуктами для похудения, помогают слабо.

И надеяться на их помощь никогда не стоит", — объяснила врач.Например, грибы действительно имеют невысокую калорийность и содержат легко насыщающие неперевариваемые вещества.

Продукт можно рекомендовать людям с избыточной массой тела, но сами по себе они жир не сжигают. Кроме того, пользу принесут только маринованные или варёные.

Читать на klops.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA