Диетолог Мария Малышева развеяла популярные мифы о похудении. Об этом сообщает URA.RU.Эксперт рассказала, что специальные препараты не помогут сбросить вес, а лишь навредят организму.
Она объяснила, что жировые клетки не находятся в кишечнике, и, следовательно, никакого смысла в приеме слабительного нет. Мочегонные средства и вовсе при длительном использовании могут привести к нарушению работы почек и кишечника.Малышева также раскритиковала голодание.
По ее словам, данная практика может привести привести к разрушению мышечной массы и лишь вызвать в организме стресс. Она добавила, что после отказа от диеты сброшенный вес начнет возвращаться к человеку с новой силой.
Читать на lenta.ru