Антонина Стародубова Москва дети общество нео Антонина Стародубова Москва
/ mir24.tv

Диетолог рассказала, сколько раз в неделю детям можно есть сладкое

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова считает, что чем меньше сладкого, тем лучше. В пример она привела рекомендацию ВОЗ, согласно которой в день не рекомендуется употреблять более 50 граммов добавленного сахара.

А по мнению многих экспертов, лучше снизить эту норму до 25 граммов в день, пишет РИА «Новости». «Для сравнения, в средней порции блинов – 30 граммов сахара.

Чтобы придерживаться рекомендаций, нужно строго контролировать количество сахара и сладостей в рационе питания и ограничивать кондитерские изделия и сладкие газированные напитки», – рассказала диетолог.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA