16.04.2021 - 08:51 / iz.ru

Диетолог рассказала об опасности березового сока

Взрослому здоровому человеку можно выпивать в день не более одного-двух стаканов свежесобранного березового сока. Об этом рассказала 16 апреля главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.Чрезмерное употребление напитка может вызвать аллергию и привести к расстройствам со стороны желудочно-кишечного тракта, отметила врач.

Она напомнила, что сбор березового сока начинается в марте и заканчивается в конце апреля-начале мая, когда на деревьях распускаются первые клейкие листочки.

В состав березового сока входят сахара, органические кислоты, минеральные вещества — калий, магний, витамины группы В, витамин С, сапонины и дубильные вещества.Как уточнила Стародубова, благодаря сержанию сапонинов и дубильных веществ

здоровье общество Здоровье и красота Антонина Стародубова Москва

Читать на iz.ru

Все новости от iz.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог рассказала о правилах употребления берёзового сока russian.rt.com / 3 года назад

Диетолог назвала безопасную для здоровья норму по употреблению березового сока inforeactor.ru / 3 года назад

Березовый сок может быть опасен: два предупреждения от диетолога skuke.net / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают