/ vm.ru
Диетолог рассказала, сколько чашек чая и кофе можно выпивать в жару
В летний период желательно утолять жажду только водой, а также особенно чутко следить за пищевой безопасностью продуктов. Об этом рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова.
По ее словам, во время жары нужно умеренно потреблять чай и кофе. Эти напитки обладают мочегонными свойствами, а избыток кофеина и вовсе может стать причиной учащенного сердцебиения.
Врач рекомендует ограничиваться одной-двумя чашками кофе и двумя-тремя чашками чая. При этом идеальным напитком для утоления жажды является вода.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог дала рекомендации по употреблению молочных продуктов russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог объяснила, стоит ли употреблять молочные продукты vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о вреде обильного питья в жару mirnov.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.