Наталья Круглова молочные продукты молоко диетолог Наталья Круглова
/ piter.tv

Диетолог дала рекомендации по употреблению молочной продукции

Молочные продукты в последние годы стали объектом всевозможных споров и мифов, однако ни одна авторитетная ассоциация диетологов не говорит о том, что их нужно полностью исключить из рациона.

Об этом ФАН рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова. Эксперт отметила, что молочные продукты должны быть в рационе как детей, так и взрослых, потом что это источник белка и легкодоступного кальция.

А кисломолочные продукты содержат еще пробиотик. По словам диетолога, ограничивать потребление молочных и кисломолочных продуктов следует только при аллергии к белкам коровьего молока и непереносимости лактозы.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA