/ 7info.ru

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить в жару

радио Sputnik диетолог Арина Скоромная.В жару нужно выпивать 30-35 миллилитров воды на 1 килограмм веса. При этом слишком много жидкости употреблять не стоит.

Это вызовет дополнительную нагрузку на организм. Эксперт отметила: пить необходимо небольшими порциями, чтобы разгрузить почки.

Читать на 7info.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA