Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала об идеальном завтраке, обеде и ужине при напряженном графике
Напряженный рабочий ритм неизбежно приводит к нарушению пищеварения. Ведь питание должно быть регулярным и без перекусов фаст-фудом.
Как настроить правильный режим питания, не нарушая рабочий график, рассказала врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Елена Евдокимова в интервью с Nation News.Завтрак в рабочие дни — обязательное условие хорошей работоспособности и самочувствия в течение дня.
Для этого нужно вставать пораньше для разминки или небольшой прогулки на свежем воздухе. Это поможет усилить чувство голода утром. "Завтрак должен быть богат белками и жирами.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, на каком масле готовить полезнее всего ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Диетолог назвала идеальные блюда для возбуждающего ужина inforeactor.ru / 3 года назад
Зарубежные диетологи рассказали о последствиях употребления йогуртов каждый день news.vse42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.