/ ura.news
Диетолог рассказала о вредных напитках во время пандемии
В период распространения коронавируса особенно не рекомендуется употреблять напитки, содержащие сахар, так как он плохо влияет на иммунитет.
Об этом в эфире телеканала «Звезда» заявила врач-диетолог Марина Макиша.Так, не рекомендуется употреблять газировки, соки и любые другие сладкие напитки. «Сахар вызывает комплексные воспаления и таким образом повышает нагрузку на иммунную систему» — цитирует Макишу газета «Известия».Врач отдельно отметила, что в особенно сладких напитках содержится 12-15 граммов сахара на 10 миллилитров жидкости.
Вместо таких напитков диетолог рекомендует добавить в рацион больше воды, а также пить кофе и чай, так как они оказывают стимулирующее воздействие на организм.
Читать на ura.newsОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о правильном рационе во время самоизоляции vm.ru / 4 года назад
Диетологи рассказали, как правильно питаться во время самоизоляции news.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, почему не стоит хранить березовый сок больше суток vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.