/ news.ru
Диетологи рассказали, как правильно питаться во время самоизоляции
Врач-диетолог Екатерина Белова отметила, что нагрузка на желудок из-за переедания сопоставима с периодом после новогодних праздников.
Она призвала переходить на овощно-фруктовое меню. Можно включать в рацион не только свежие, но и замороженные овощи, фрукты и ягоды. Очень полезны зелень и редиска, их нужно активно включать в свой рацион, сокращая хлебобулочные изделия, особенно сладкие, —заявил Белова журналистам РИА Новости.
Доцент кафедры диетологии и нутрициологии РМАНПО Елена Чедия рассказала, что во время завтрака лучше съедать яблоко или грушу, перекусывать между завтраком и обедом фруктом или салатом.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи расскажут россиянам, как правильно питаться во время пандемии ura.news / 4 года назад
Россияне рассказали, чем заменяют путешествия во время самоизоляции vm.ru / 4 года назад
Космонавт из Татарстана рассказал, как не скучать во время самоизоляции realnoevremya.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.