Врач рассказала, о каких напитках лучше забыть во время пандемии Диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша объяснила почему некоторые напитки опасно употреблять, будучи на самоизоляции во время пандемии коронавируса.
В первую очередь следует исключить из рациона все жидкости, в составе которых имеется сахар. Это разные газировки, фруктовые пакетированные соки и даже квас, в котором также бывает сахар.
Макиша отметила, что сахар лучше не употреблять, поскольку этот продукт провоцирует комплексные воспаления, увеличивая таким образом нагрузку на иммунную систему.
Читать на mirnov.ru