Врач-диетолог Марина Макиша рассказала о вредных и полезных напитках в период распространения коронавируса.
По её словам, лучше отказаться от всех жидкостей, содержащих сахар, — газировки, фруктовых соков в пакетах и сладкого кваса. — Сахар — это продукт, который вызывает комплексные воспаления и таким образом повышает нагрузку на иммунную систему, — отметила диетолог ТК «Звезда».
Самыми вредными напитками при пандемии являются алкогольные. Они создают дополнительную нагрузку на печень и весь организм в целом.
Читать на gazeta.a42.ru