Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о самых неподходящих для завтрака продуктах
О них она рассказала в интервью Федеральному агентству новостей. Так, Ионова отметила, что завтрак имеет особую важность потому, что качество съеденного утром оказывает влияние на метаболизм, манеру есть в течение днем, когнитивную деятельность, энергичность и настроение. Назван фрукт, который поможет быстро снизить давление Диетолог подчеркнула, что особенно вредны готовые хлопья на завтрак, так как в них содержится много простых углеводов.
А они совсем не подходят для утреннего приема пищи – хлопья лишь вызовут резкий подъем уровня глюкозы в крови, который потом упадет.
Из-за этого произойдет и упадок тонуса, появится сонливость и желание съесть еще углеводной пищи. А регулярные скачки глюкозы чреваты воспалительными процессами в
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, при каких заболеваниях опасно есть мед vm.ru / 3 года назад
Врач-диетолог рассказала, из чего должен состоять полезный завтрак argumenti.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о самом полезном завтраке news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.