Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как есть картошку и не полнеть
В картофеле содержится полезная разновидность крахмала — резистентная. Однако при термической обработке он меняет свои свойства, что и делает картошку неполезной, объяснила врач в эфире радио Sputnik.
По ее словам, если жарить картофель, то это будет самый вредный вариант приготовления. Также не стоит готовить пюре с добавлением масла, так как это сразу делает блюдо высококалорийным.
Чтобы есть картошку без вреда для фигуры, лучше ее запекать с кожурой. Выбирать для этого стоит молодой картофель. Также диетолог развеяла миф о пользе батата.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали, почему люди толстеют во сне politros.com / 3 года назад
Завтрак должен быть сытным: диетологи рассказали, как этот приём пищи влияет на вес golos.ua / 3 года назад
Воду из «пластика» не пить, в рацион добавлять капусту: диетолог рассказал о секрете красивой кожи golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.