продукты магнит Коронавирус (COVID-19)
/ yur-gazeta.ru

Диетолог рассказала о пользе горького шоколада

Горький шоколад не только богат различными минералами, но и способен поднять настроение. Об этом РИА Новости рассказала диетолог Яна Гришина.

Эксперт рассказала, что в горьком шоколаде содержится железо, магний, медь, марганец и другие минералы. «Принципиальное отличие черного состоит в том, что сахара в нем меньше, а антиоксидантов гораздо больше.

Большую часть калорий из черного шоколада мы получаем из жиров, а не из углеводов, как из молочного», – подчеркнула Гришина.

Читать на yur-gazeta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA