/ iz.ru
Диетолог рассказала о пользе яблок
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша 8 декабря рассказала о том, чем полезны яблоки.По ее словам, больше всего полезных веществ, в частности бета-каротина, содержат яблоки с красной, желтой и оранжевой кожурой.«Бета-каротин является хорошим антиоксидантом.
Это действительно хороший протектор. Он оказывает комплексное благотворное воздействие на наш организм: в частности, положительно влияет на зрение, мозг и сосуды», — уточнила эксперт в беседе с телеканалом «Москва 24».Диетолог отметила, что в зеленых яблоках тоже много полезных витаминов и микроэлементов, однако в них меньше бета-каротина, поэтому на такие плоды в первую очередь стоит обратить внимание людям, склонным к аллергии.1 декабря
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о полезных свойствах нешлифованного риса iz.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о пользе корицы для организма iz.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал, как похудеть с помощью магния fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.