Диетолог рассказала об основных принципах, которые позволят не набрать лишних килограммов во время пасхальных празднований
Основной ошибкой является составление обильного праздничного стола и неумеренное потребление еды, передаёт Radio1.news. Специалист по здоровому питанию Юлианна Плискина рекомендует добавить в праздничный рацион овощные блюда. — Важно придерживаться умеренного потребления и постараться добавить побольше растительной пищи.
Поставить побольше трав, сделать овощные салаты, поменьше жирных мясных блюд. Лучше ограничиться куриным филе или запечённой индейкой, — заявила Юлианна Плискина.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о шести полезных продуктах, которые считают вредными vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, как сбросить «зимние» килограммы nsn.fm / 3 года назад
Диетолог рассказала, какие продукты можно употреблять вместо фастфуда ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.