/ lenta.ru
Диетолог рассказала о бюджетном варианте здорового питания
Фрукты и овощи зимой могут стать слишком дорогими продуктами для поддержания здоровья и правильного питания. По мнению диетолога Асият Хачировой, жителям северных широт следует максимально использовать летнее время.
Кроме того, что стоимость зелени, овощей и фруктов снижается, многие из продуктов можно выращивать дома, рассказала врач в интервью радио Sputnik.Поскольку овощи должны составлять половину здоровой продуктовой корзины, летом следует использовать выгодные предложения и делать запасы. «Лето — это самое "здоровское" время года, когда надо наедаться фруктов и овощей, пока они стоят дешево.
Также надо делать домашнюю консервацию или заморозку, чтобы снизить расходы на здоровое питание в зимнее время года».Диетолог рекомендует
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о простом способе снижения холестерина vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал, как обезжиренные молочные продукты влияют на фигуру vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, каких Е-добавок стоит бояться больше остальных mirnov.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.