Диетолог рассказала, какой вред причиняют школьникам овсянка и молочные продукты
От завтрака может зависеть, насколько день школьника легким и продуктивным. Врач-диетолог Инна Кононенко рассказала в эфире телеканала «Санкт-Петербург», чем лучше всего кормить ребенка утром.
По ее словам, первый прием пищи должен выполнять сразу несколько функций. Во-первых, завтрак должен быть сытным, давать энергию для работы мозга и глаз и укреплять иммунитет.
Кононенко перечислила продукты, которые следует включить в рацион школьника и привела примеры некоторых блюд. «В завтраке должны быть яйца, потому что они содержат большое количество летицина, который помогает работе нашего головного мозга.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
С родителями школьников Петербурга провели беседу об участии их детей в «деструктивных» протестных акциях karpovka.com / 3 года назад
В Петербурге шоумена задержали за совращение школьника в парке ren.tv / 3 года назад
Сомнолог рассказал, как правильно просыпаться без вреда для здоровья rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.